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“95后”男生轻生 留下的日记让人心碎

“95后”男生轻生 留下的日记让人心碎

日前,温岭市温峤镇发生了一场悲剧,一个年轻的生命戛然而止,让不少街坊和网友悲惋叹惜。

这场悲剧的主角是个“95后”男生,他独自一人默默在中结束了自己的生命,而他生前的日记中还透露出悲观的人生态度,并且怀疑自己可能患有抑郁症

男生生前性格内向,不爱与他人交流

12月25日晚上,大街小巷处处洋溢着圣诞节的温馨氛围。然而,温峤镇却发生了一件令人痛心的事。

当晚,在温峤镇中街村莲池路,一名年轻男子因一氧化碳中毒身亡。经警方确认,该男生23岁,名叫小滔(化名),温峤当地人,事发地点是小滔与奶奶同住的。经法医鉴定,小滔的死亡原因属于自杀行为。

年轻的生命就此戛然而止,事发后街坊邻居唏嘘不已。第二天,小滔母亲得知情况后,立马赶过来,嚎啕大哭,无法接受这一现实,“你怎么这么走了,你让我怎么过下去,原来你过着这样的日子……”

据了解,小滔父母早年离异,父亲目前已二婚,母亲在外地经商,至今未再嫁,多年来小滔与奶奶一起生活。据小滔家属介绍,小滔性格内向,不善言辞,与他人交流较少,与家人有过家庭矛盾和纠纷,可能是导致此次悲剧发生的原因。

日记透露其或患抑郁症

事发后,小滔家属在整理小滔的遗物时,发现了一本日记本。

记者看到,其中一篇日记是今年2月6日所写,小滔这样写道:“突然在今天写这个日记,是因为我感觉我个人的思想和情绪出现很大的问题,如果我做了什么极端的事情,或是因为我个人行为导致我离开人世,那原因也在我下面的陈述中有迹可循。”

在这篇日记中,小滔不但表示怀疑自己患有抑郁症,而且自行分析了几点原因,说到了自己家庭的不幸,以及跟家人存在矛盾与不和的情况。

然而,谁都没想到,这个长相白净、端正帅气的男生,竟然承受着如此沉重的心理压力,从未和家人坦露过日记里写的这些心情和感受。

多种原因易导致抑郁

专家提醒:调整心态,保证睡眠,及时治疗

对于小滔身上发生的这场悲剧,心理专家怎么看?

对此,台州市第二人民医院精神(心理)科主任医师、心理治疗师齐钢桥表示,小滔的情况不是偶然。

“近年来,青少年自杀的报道越来越多,自杀越来越年轻化。实际上,青少年在青春期,情绪易波动,不稳定,人格发展不完整,易烦躁、易怒或哭泣、自伤,甚至自残。” 齐钢桥说,如果没有很好的疏导,容易发展成抑郁症或双相障碍,这些情况,他在平时门诊中,碰到过许多自伤的学生,大部分有抑郁倾向。

前两天,齐钢桥接诊过一名高一学生A,A初中时成绩较好,深得老师同学喜爱。但高中后,同学换了一批,A渐渐觉得自己受冷落,因此情绪低落。由于高中成绩不突出,A想努力读书,却觉得能力不够,因此很烦躁。后来A偷偷在宿舍割手腕,被同学发现后送医治疗。

之前,齐钢桥还接诊过一名学生B,原来在校成绩中上,后来迷上了手游,没有手机就不去上学,手机被学校没收后,B就开始自暴自弃。之后稍有不如意之事,B就开始自伤、割腕,最终学校无奈之下劝其休学。

对于青少年抑郁症问题,齐钢桥一直以来很关注。他觉得家长、老师要及时与孩子谈心,不光是读书成绩,还有师生关系、同学关系以及异性关系的处理等,都应该多加关心,及时疏导。

“对于家庭关系复杂、单亲家庭成长的孩子,尤其要注意尊重他们的人格,他们往往比较敏感。而一些网瘾少年很多与家庭成员的生活方式、人际关系以及孩子的朋友圈有关。” 齐钢桥说,如果发现孩子有不良情绪倾向,建议找心理老师或心理医生咨询,要慢慢疏导引导,进行家庭心理治疗,“建议青少年平时多参加集体项目的体育运动,做做他们自己感兴趣的活动,调整心态,放松心情,还要保证充足的睡眠,如有发现抑郁症倾向,一定要及时就诊检查治疗。”

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